擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。

主持：蘇奭、黃梓勇、馮天樂

主持：陳澤銘 嘉賓：陳國豪律師、丘駿瑩

主持：馬鼎盛、馬恩賜、萬玉麟

主持：米哈、海林、蘇奭 米哈，作家，香港中文大學亞太研究所名譽副研究員。寓研究於寫作，寓創作於娛樂。 海林，倫敦、巴黎、紐約、北京留學及工作，多媒體策略師，度橋人，瑜伽治療師。 蘇奭，麻省理工碩士，任職航運公司，擅長分析、數據研究。 三位出身於講東講西的青年才雋，實行每個星期日深夜來個碰撞，以文化及科技角度，加上各自的音樂選擇，介入每個議題，看看會得出什麼化學反應？無論你星期日是否失眠，都要聽咗先講！

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電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、陳澤銘、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 因聯播颱風特備節目，是日講東講西暫停，敬請留意 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、陳澤銘、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 23/09/2025 網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 林則徐 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：邱逸、蘇奭、馮天樂 11/03/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 馬到功成 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：蘇奭、馮天樂、萬玉麟 18/02/2026 - 足本 Full (HKT 22:20 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:20 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 活人感 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：黃仲遠、海林 嘉賓：BENSON 01/05/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 AI填詞人 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：海林 嘉賓：唐梓彬、黃心茹 10/07/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 24:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 晚明民變 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：蘇奭 嘉賓：馮天樂、萬玉麟 03/06/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 清官海瑞 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：蘇奭、詹益光、馮天樂 07/01/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 反情人節 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：海林、黃仲遠 嘉賓：BENSON 13/02/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 時間管理 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：李健雄、黃宗顯、關育健 25/06/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 呂后興亡 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：馬鼎盛、馬恩賜、邱逸 02/02/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 闖王登基 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：馬鼎盛、馬恩賜、余汝信 02/03/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 講東講西 (星期一至五) 電台直播 講東講西 (星期一至五) 聯絡 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 擴闊知識領域，網羅文化通識！《講東講西》以輕鬆、風趣、淺顯、廣雜的態度講述不同題材。喜愛講東講西、文化通識的朋友，歡迎在facebook平台與主持思潮互動。 X 所有集數 講東講西 (星期一至五) 講東講西 (星期一至五) 聯絡 國際兒童節 主持人：馬鼎盛、馬恩賜、鄧達智、黃仲遠、海林、蘇奭、邱逸 主持：馬鼎盛、馬恩賜、余汝信 01/06/2026 - 足本 Full (HKT 22:35 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:35 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.