RTHK 香港電台

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電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 最新 LATEST 08/07/2026 她．他．它 08/07/2026 - 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 重溫 CATCHUP 06 - 07 2026 選擇月份 07 | 2026 06 | 2026 05 | 2026 04 | 2026 03 | 2026 02 | 2026 01 | 2026 12 | 2025 11 | 2025 10 | 2025 09 | 2025 08 | 2025 07 | 2025 08/07/2026 她．他．它 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 07/07/2026 她．他．它 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 06/07/2026 嘉賓：陳彥行 EP 1，珠寶切割師 Anna&Sharon EP 3 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 03/07/2026 嘉賓：謝寧 EP 2，嘉賓：謝寧 EP 1，森映霖 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 02/07/2026 嘉賓：謝寧 EP 1，心胸肺外科專科醫生 余思遠醫生 EP3 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 01/07/2026 嘉賓：張德蘭 EP 3，前娛樂新聞編輯 陳大強EP4 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 30/06/2026 嘉賓：張德蘭 EP 2，關嘉敏Carmen 富國島 EP1 酒店五星級的享受 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 29/06/2026 嘉賓：張德蘭 EP 1，珠寶切割師 Anna&Sharon EP2 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 26/06/2026 嘉賓：注冊營養師 陳國賓 Leslie EP 2，詹天文 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 25/06/2026 嘉賓：注冊營養師 陳國賓 Leslie EP 1，心胸肺外科專科醫生 余思遠醫生 EP2 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 更多 ... X 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 她．他．它 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 07/07/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 她．他．它 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 08/07/2026 - 足本 Full (HKT 22:04 - 24:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：Cassette 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 05/09/2025 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：陳伊霖 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 02/01/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：華浩然 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 24/04/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：One take off 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 26/09/2025 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：黃良昇（二） 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 19/12/2025 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：李忠希（二） 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 27/03/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：李嘉（二），Rover 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 13/03/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：卜邦貽 EP2，MIS 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 08/05/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：張佳添（二），Riiana 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 07/11/2025 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：黑妹（二），Amy Lo 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 29/08/2025 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：譚嘉儀（二），193 EP1 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 18/07/2025 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.

電台直播 所有集數 她．他．它 電台直播 她．他．它 您喜歡這個節目嗎? 簡介 GIST 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 X 所有集數 她．他．它 她．他．它 嘉賓：秦啓維 EP 2，Pandora 主持人：陳淑蘭、陳淽菁、吳家樂、彭詠儀、林司敏 29/05/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00) 第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00) 第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00) 您的意見 Your Feedback X 這個節目有多能夠帶來社會增益？(包括︰社區參與、人才培育、公民意識、多元意見等) How effective does this programme promote social gains? (including community involvement, talent nurturing, civic mindedness, plurality, diversity, etc.) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 您對這個節目的滿意程度？ 您的意見有助於提升節目質素。 How satisfied are you with this program? Your feedback helps to improve the quality of the program. ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ Please confirm that you are not a robot. 提交及繼續 Submit and Continue 點擊星星進行評分：一顆星為不滿意，五顆星為非常滿意。 Click on the stars to rate: One star is for not satisfied, and Five stars is for very satisfied.